- 1 ovo tipo ômega 3 da Katayama Alimentos®
Modo de preparo:
- Coloque a água para ferver (mas não muito).
- Em um pedaço de papel filme, passe um pouco de óleo para untar e facilitar na hora de tirar o ovo.
- Faça uma “caminha” com o papel filme em uma bowl pequena (deixando as pontas para fora).
- Quebre o ovo dentro e feche como uma trouxinha.
- Coloque essa trouxinha na água fervendo, fazendo um movimento de redemoinho para que fique um formato bonito.
- Depois de mais ou menos 5 minutos, pode retirar da água.
- Aqui fizemos o acompanhamento com torrada, mas fique a vontade para compor da forma que preferir.
