também indicam que a telessaúde mental é equivalente ao atendimento presencial em diversos contextos e uma alternativa aceitável. Embora grande parte da pesquisa teste apenas o uso de videoconferência como modalidade de telessaúde, alguns estudos, incluindo dois publicados em 2013, também demonstraram que a terapia por mensagens assíncronas pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial ( Journal of Affective Disorders e Cyberpsychology, Behavior and Networking ).
Ainda mais encorajador é o fato de que, quando as intervenções digitais proporcionam experiências positivas e eficazes para os pacientes, eles podem optar por buscar terapia presencial, afirma Megan Jones, PsyD, professora assistente clínica adjunta de psiquiatria e ciências comportamentais na Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford. Um estudo liderado por ela constatou que estudantes universitários que necessitavam de um nível mais elevado de cuidados para transtornos alimentares tinham maior probabilidade de buscá-los após participarem de um programa digital de imagem corporal e trabalharem com um coach online por meio de mensagens assíncronas, através da plataforma de terapia online Lantern ( Journal of American College Health , 2014 ).
“Pode ser um ótimo primeiro passo no tratamento para alguém que precisa de uma terapia mais intensiva”, diz Jones, que também atua como diretor científico da Lantern.
Profissionais de saúde mental também podem se beneficiar ao ingressar em equipes de atendimento online. Além de complementar a renda dos profissionais com novos pacientes, oferecer terapia online pode ajudá-los a manter um melhor equilíbrio entre vida profissional e pessoal, afirma Henderson.